Felszerelés

Régebben, ha túrázni indultam mindíg hosszas töprengés elõzte meg a pakolást. Nem szerettem volna semmit se otthon hagyni, mert fontos dolgok hiánya befolyásolhatja a kirándulás hangulatát. Ezt megkönnyítendõ írtam egy listát melyet megosztok az érdeklõdõkkel. Természetesen egy egynapos kirándulásra nem viszek mindent, de egy 10 napos túrához már azért a többségét be kell pakolni. Pláne ha a célpont a Tátra vagy az Alpok. (a lista hátránya, hogy ha bepakolok mindent a zsákába - márha belefér - és megemelem a zsákot (18-20kg), akkor jön a mit is hagyhatnék itthon kérdés , de ezt már mindenkire rábízom

Bakancs:

A jó túra egyik alappillére egy jó bakancs. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet jót kirándulni egy drága bakancs nélkül, de sokban hozzájárulhat a felhõtlen kikapcsolódáshoz, pláne ha feletted viharfelhõk gyülekeznek. Én nem igazán vagyok híve a különbözõ túra-félcpõknek (habár biztosan ezekben is lehet jót kirándulni). Ha meleg is (fõleg nyáron), de számomra mindenképp biztonságosabb lépést nyújt egy olyan lábbeli, amely stabilan tartja a bokámat is.
Hogy milyen bakancsot érdemes beszerezni? A választék szerencsére elég széles skálán mozog, ezért csak egy-két infó:
Talp: puhább, hajlékony talp: hazai tájakon tökéletesen megfelel, de egy Tátra túrát is nyugodtan be lehet vele vállalni. Kemény, merev talp (pl. vibram ): ezek már inkább magashegyi túrázáshoz ajánlottak. Itt jegyezném meg, hogy egyes bakancsokon az orr és a sarokrésznél megtalálhatóak olyan bemélyedések, melyekre az automata hágóvas felhelyezhetõ. Ha gleccser túrákra pályázol, nem kell megijedni ezek hiányától, mert kaphatóak hevederes rögzítésû hágóvasak is.
Felsõ rész: lehet nejlon, hasított bõr, vagy bõr. A vízhatlanság is ilyen sorrendben emelkedik, sajna a lábbeli súlya is. Némely bakancsokban a vízhatlanság növelésére különbözõ vízhatlan rétegeket alkalmaznak (pl. Gore-tex ), szerintem igen hatékonyan.

Kamásli:

Mondhatnám úgy is, hogy lábszárvédõ. Az esetek többségében vízhatlan anyagból készül. Jó szolgálatot nyújt havas kirándulásokon, mert megakadályozza a hó bejutását a bakancsba. Ha nem is készülsz havas túrákra, mégis jó szolgálatot tehet csapadékos - nyírkos idõben magas aljnyövényzettel borított terület keresztezésekor, valamint védheted vele a nadrág szárát saras (dagonyázós) kirándulások alakalmával is. Általában a vádliig (térd alatti rész) ér fel, de láttam már rövidített fazont is (ez szerintem csak a bakancsba hulló hó ellen véd, nem túl praktikus). Heveder akadályozza meg a kamásli felcsúszást (felvét után a bakancs talpa alatt átívelve). Az oldala végig zipzáras: megkönnyítendõ a felvétalt, az új modelleken a zipzár + tépõzáras takarással is el van látva. A kamásli elülsõ - alsó részén fém akasztó (fûzõbe beakasztva) biztosítja a vízhatlan anyag rögzítését a lábfej feletti területen. A szár felsõ részén behúzható gumi biztosítja, hogy a felsõ rész ne csússzon le olyan könnyen. (Zárójelben megjegyezném, hogy egyes nadrág gyártók ajánlanak vízhatlan nadrágokat beépített kamáslival. Nekem is van ilyen, de a fentebb felsorolt rögzítõ eszközök hiányában nem marad meg tartósan a bakancson (felcsúszik), ezért szerintem nem praktikus, csak egy jó reklámfogásnak tartom)

Esõkabát:

Na nálam ez jelenti a külsõ vízhatlan réteget. Anyagát tekintve lehet elég sokféle. Kezdve az egyszerû nylontól a lélegzõs (membrános) anyagokig (ugyanazt a célt szolgálják, csak más komfortfokozattal). A nylon kivitel talán olcsó, könnyû, kis helyet foglal, de egy erõsebb kapaszkodón felfelé haladva a saját izzadságodban hamarabb átnedvesedik minden ruhád, mintha nem vettél volna fel semmit az esõ ellen. Sajnos a legszuperebb lélegzõ anyagból készített kabát sem jelent garanciát az összes keletkezõ pára elvezetésére. Elmodható viszont, hogy a komolyabb kabátokon már vannak (tépõzáras, vagy cipzárazható) szellõzõ nyílások, ahol a keletkezõ pára intenzívebben tud eltávozni. Hosszát tekintve lehet rövidebb (derékig érõ), és hosszú kivitel: egész térdig, vagy combközépig ér (parka, vagy poncsó fantázianévre hallgatnak), és esetleg még a hátizsákod is lefedheted vele. Rövid kivitel: derék részén behúzható gumi is található(minél jobban magadhoz állíthasd a kabátot). A hosszú kivitel: olyan túrákon, ahol kötélkezelés is szükséges lehet, nem ajánlott. A kabát kapucnija: lehet: gallérba rejtett, vagy lecsatolható (utóbbit könnyen otthonfelejtheted csomagoláskor). Egyes darabokon rejtett hószoknya (derék rész meghosszabbítása) is található, ez egyes téli sportok esetén tehet jó szolgálatot, illetve megerõsített könyök és vállrész is dukálhat a több maniért.

Polár kabát:

Fõ feladata a hõszigetelés, és a testmeleg megtartása. Két különbözõ fajtáról is beszélhetünk: hagyományos, és szélálló kivitel. Az elsõ háromféle vastagságban készül: 100-as, 200-as, 300-as. A hõ megtartása a számok emelkedésével emelkedik. Önmagában külsõ rétegnek használni nem tuti. A szelet minden akadály nélkül átengedi, és nem éppen nedvességálló. Láttam már vízhatlanítottnak kikiáltott darabokat, de én még nem teszteltem ilyet (egyébként polár ruházat impregnálására is ajánlanak különbözõ szereket (ezek hatékonyságáról nincs infóm)). A szélálló (windstopper, vagy valami hasonló bûvszóval illetett darabok) polárok mint nevük is tájékoztat: nem engedik át a szelet, de ezek úgy tudom nem épp jó hõ megtartók (még ezeket sem teszteltem).

Esõnadrág:

Nálam ez a külsõ vízhatlan réteg nadrágból. Anyagát tekintve hasonlók mondhatók el róla, mint az esõkabátról. Egyes darabokon az alsó rész féllábszárig cipzárazható a felvételt megkönnyítendõ, de én azokat jobban szeretem, melyeken a teljes lábszár rész cipzárazható (hírtelen esõ esetén gyorsan fel tudod venni ,nem kell bajlódnia bakancs levételével). Még jobb, ha ez a hosszú cipzáras rész egy patentos, vagy tépõzáras résszel kerül eltakarásra. A jobb nadrágok a térd, a boka, és hátsód környékén erõsített anyagból készülnek a strapabírást növelendõ. Készülnek magasított derékkal (nekem is ilyen van), ez megnehezíti a hó bejutását a nadrágba esetleges kicsúszás esetén, és a derekat is melegen tartja. Kantár a nadrágon: elõnyös, mert nem engedi a nadrágot lecsúszni, de lehet hátráltató is, ha a nadrágtól sürgõsen meg kellene szabadulnod . Mint azt már a kamáslinál említettem létezik nadrág kamáslival is, de ez nekem nem igazán mûködött hatékonyan (vésztartaléknak megteszi).

Szandál:

Lábbeli, de szerintem nem kifejezetten túrázásra teremtették. Ez volt az, amit rendszeresen otthon hagytam, ha már kezdett a zsákom túl nehéz lenni. Azonban egyszer rá szántam magam egy meleg nyári napon, és kipróbáltam milyen is ebben túrázni. Hiányzik az a stabil tartás, amit egy bakancs nyújthat. Nyitott, ezért szinte szívja magába a kis kavicsokat, faleveleket, kisebb gajjdarabokat, viszont ami a talpad alá került, az kifele nem igazán akar menni. Mindezektõl eltekintve van még egy komoly negatívuma (lehet, hogy ez csak az én szandálomal jelentkezik): ha oldal irányú terhelés jelentkezik, a láb elcsúszik benne.
Pozitívuma, hogy jobban szellõzik benne a láb, mint a bakancsban, de nagyjából ennyi. A felsõ rész kialakítása elég széles skálán mozog.Tépõzáras, mûanyag csatos rögzítés. Egyes gyártók termékei között találunk Vibram talpas kivitelt is.

Térdszorító, Salonplas krém:

Már itt az elején mindenkinek a figyelmébe ajánlom, hogy ha bármilyen fájdalmai jelentkeznek terhelés hatására, azt szakemberrel kell elõbb megvizsgáltatni. Ezt követhetik saját orvoslatok.
Térd fájdalmak: szerintem nem vagyok ezzel egyedül. Erõs terhelés hatására jelentkeznek (fõleg erõs lejtmeneteknél). Nekem - ha megoldást nem is -, de némi enyhítést jelent a térdszorító, és a fent említett krém használata. Térdszorító beszerezhetõ a gyógyászati segédeszköz boltokban. Elõször egy zárt térdszorítóm, volt, de miután azt Svájcban valaki megdurrantotta a szárító helyiségbõl , hírtelen egy dupla-tépõzáras verziót vettem drága pénzért (ez is teljesen jól szolgál). A krém beszerezhetõ a gyógyszertárakban.

Túrabot:

Egy hasznos, de (ha nincs, akkor) nélkülözhetõ segédeszköz túrázáskor. Elsõ ránézésre egy kicsit nagyzolásnak tûnhet a használata, de egyes terepeken nagyon hasznos lehet. Segít talpon maradni, ha esetleg kibillentél az egyensúlyodból, illetve ha csekély mértékben is, de tehermentesíti az izületeket. Szerencsére elég széles termékpalettáról válogathat a túrázó: elsõ, és egyben legegyszerûbb: a turista ösvény mellet, a földön heverõ (nem túl korhadt) ágakból választ egyet a túrázó. Ezt követi a fa alapanyagból készült "sétapálcák", majd jönnek a mai kor közkedvelt anyagai. Lényeg: minél könnyebb, de minél erõsebb bot készítése. Készülnek egy darabból, de készülhet több darabból is (utóbbi hossza az egyéni igények szerint könnyen állítható, és szállítás esetén is praktikusabbak). Több darabos / teleszkópos kivitelnél az egyes tagok rögzítése általában csavaros megoldású (nekem a tiplis rögzítéshez hasonló megoldás a szimpatikusabb, itt az egyes tagok egymáshoz képest elforgatva rögzíthetõ az adott hosszúság).
Markolat: természetes (parafa) és szintetikus anyagok (szivacs, gumírozott ...) egyaránt megtalálhatóak. A markolat mellett jó szolgálatot tehet az állítható rögzítõheveder, melyet a csuklóra húzva megelõzhetõ a bot leejtése. Vannak különbözõ rugós/teleszkópos markolatok a kényelem fokozására. Lássuk a bot másik végét:
Hegy: általában valamilyen vídiabetétes, hogy a különbözõ sziklákon ne kopjon el olyan gyorsan + egyes botok mellé adnak a hegyre húzható gumigyûrûket. A hegy közvetlen közelébe található a hótányér: nagyobb átmérõjû inkább lazább porhóban, kisebb átmérõjû inkább olvadt firnes havon elõnyösebb.

Egy-két tipp:

Egyes botoknál cserélhetõ a hótányér (esetleg vásárláskor a kisebb és a nagyobb átmérõjût is a bot mellett találod a tasakban). Ez jól jöhet, mert a terepviszonyoknak megfelelõen változtathatod, illetve ha eltörik könnyen lecserélhetõ.

Érdemes párban megvenni.

Botod élettartamát megnövelheted, ha túra után a szennyezõdéseket letörlöd, és csak ezután tolod össze.

Teleszkópos bot esetén melyik tagot mennyire érdemes kihúzni? Errõl megoszlanak a vélemények. Egy biztos: található egy jelölés minden tagon, hogy meddig lehet biztonságosan kihúzni.

Ha a botod sziklát érve kicsit olyan üresen kongó hangot ad (ezt elég nehéz szavakkal leírni), akkor a tagok rögzítettsége nem megfelelõ, és ne lepõdj meg, ha rátámaszkodva a tagok összacsúsznak .

Aláöltözet: nadrág, trikó:

A komfortosságot növelendõ egyes gyártok készítenek speciális, nedvességet elvezetõ anyagokat. A különleges szövésnek köszönhetõen a bõrfelülettel érintkezõ ruha az izzadságot elvezeti a külsõ rétegekbe. Felsõ készül: rövid-, és hosszú ujjú kivitelben is. Az alsó szintén készül rövid (boxer), illetve hosszú szárú kivitelben is. Ez a réteg jól jöhet egy erõs kaptató után a téli hidegben. Több gyártó termékét is megtalálod az üzletekben, különbözõ árakon, különbözõ vastagságban. Természetesn ezt a réteget még követnie kell további hõszigetelõ rétegnek, hogy ne fázz.

Hágóvas:

Felépítését tekintve háromféle változat terjedt el igazán: csuklós, félmerev, merev (utóbbi kettõ inkább függõleges jégen biztosítanak nagyobb, biztosabb tartást). Én a csuklós verziót használom (gleccser-túrákra és havas helyek mászására talán ez a legmegfelelõbb), a többirõl nincs igazán tapasztalatom. Ennél a talp és a sarok rész külön egységet képez, amit egy állítható lemez köt össze. A talp méretre állításának lehetõsége lehet: csavaros, vagy gyorskioldós (nekem az utóbbi van, és még nem volt vele problémám). A hágóvasak készülnek 12 illetve 10 fogas kivitelben. A 12 fogas a legelterjedtebb: talp rész 6 fog, ebbõl kettõ elõre néz, sarok rész 4 fog. Felrögzítése a bakancsra lehet hevederes, vagy gyorscsatos, illetve a kettõ kombinációja. Nekem a hevederes rögzítésû van. Ennél egy hevederrel rögzíthetõ a bakancs talpára a hágóvas. Elõnye, hogy bármelyik bakancsra felrakható, hátránya, hogy fel- illetve leszerelése egy-két percet igénybe vesz. A gyorscsatos verzió sokkal gyorsabb, viszont azok csak megfelelõ talpkialakítás esetén használhatóak.

Egy-két tipp:

Hevederes rögzítés esetén a meghúzást a cipõ orr részénél kezd el, húzd meg ott is rendesen, mert különben rövid használat után le fog lazulni a cipõdrõl, és ez: az egészségedre káros hatással lehet

Önmagában a hágóvas nem elegendõ a havas, illetve gleccser túrákhoz. Használatához szükségd lessz egy kellõen merev, magas szárú bakancsra is.

Ha az utolsó használat óta bakancsot cseréltél: túra elõtt próbáld fel az új bakancsra is a hágóvasat, mert ha méretben ugyanakkorát is vettél, a baki talpmérete nem feltétlenül ugyanaz.

Vásárláskor vidd magaddal a használni kívánt bakancsot, és nyugodtan próbáld fel rá a hágóvasat.

Fogvédõ: használat után, ha csak úgy bedobod a zsákodba, számíthatsz rá, hogy ki fogja szúrni azt. A felesleges bosszankodást elkerülendõ érdemes fogvédõt, vagy egy hágóvas-tokot beszerezni. Utóbbi gyors megoldás, de drágább. Fogvédõt készíthetsz magad is. Nálam ez úgy néz ki, hogy gumi szigetelésû kábelrõl lehúztam a külsõ szigetelést. Azt 2cm-es darabokra (2*12db) szeleteltem, egyik végét átfurva 0,8mm-es vezetékre fûztem. Eddíg még jól mûködik.